ダイエットにはやはりカロリーをおさえることが必要だと感じます。

だから、お酒もカロリーオフのものにしてガマン・・・。

なのですが、そこまでするなら、始めからお酒を飲まないようにした方が良いのではないかと、ふと感じました。

なかなか断酒は難しいですね。

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わたしにとって、冬はホルモンです。

鍋でも良いし、焼いても良いですね。

唯一コダワリがあるとすれば、家ではなく、専門店で食べることでしょうか。

新鮮なホルモンの美味しさには感動します♪

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浜田省吾さんの歌は、単なる流行を超えたメッセージがります。

わたしが好きなのは、恋は魔法さ、八月の歌、J.BOY、東京などです。

特に東京は、なんとも言えません。

他にもたくさんの良い歌がありますが、わたしはそのメッセージ性が好きですね。

尾崎豊さんも影響を受けたそうで、なるほど、通じるものがあると感じています。

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もうすぐ年末。
そして、紅白の時期ですね。

毎年、紅白は見るのですが、正直、年々つまらなくなってきているように思います。

ターゲットの年齢層が広すぎる分、全てに対応できていないように思うのです。

結局、自分が好きなアーティストが出ているときだけ見るというパターンが多いです。

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ダイエットのためというか、バストアップのために腕立て伏せを始めましたｗ

でも、腕立て伏せってやり始めると難しいですね。

腕の間隔を変えるだけでも力の入るところが変わりますし、効果も違うようです。

ハマると楽しいですけど、やりすぎに注意しないと・・・ｗ

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