加護亜依さんがかなりダイエットに成功されてますけど、しっかりと
ダイエットされていたみたいですよ。

一時、ストレスで激ヤセしたみたいなお話が出てましたけど、しっかり
考えてダイエットされていたみたいです。

外食をしない、和食を中心にヘルシーな食事、食べないと後でドカ食い
しちゃうので、こまめに食べる。

っていうようなオーソドックスなものみたいです。

やはり、食事制限が確実なダイエットみたいですね。

加護亜依